+++  4.7. Besuch des St. Mary's Choir aus Südafrika +++ diese Website ist optimiert für Mozilla Firefox, Google Chrome und IE bzw. Edge  +++

Ernährungs-Workshop

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Einen Ernährungsworkshop zum Anfassen boten die Ernährungsberaterin Simone Gebele und ...

 

...Diplom-Ökotrophologin Bettina Geinitz für die 6. Klassen der Realschule Maria Stern an. Ziel des Workshops war es, den Schülern die Bedeutung von gesunder Ernährung zu erläutern, ohne dabei mit erhobenem Zeigefinder zu agieren, sondern die Lust auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu wecken.

 

Zusammen mit den Schülern wurde ein Schaubild über gesunde Ernährung sowie die Folgen von Fehlernährung erarbeitet. Dabei gingen die Beraterinnen auch auf die häufig durch Übergewicht hervorgerufene Krankheit Diabetes ein, die manchmal schon im jugendlichen Alter ihren Anfang nimmt. Die Schüler sollten Kenntnisse erlangen über den Einfluss von verschiedenen Lebensmitteln auf ihren persönlichen Blutzucker. Danach durften die Jugendlichen selbst aktiv werden und verschiedene Lebensmittel und Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe auf Zucker und Fettgehalt untersuchen.

 

Unter dem Motto „Iss dich schlau!“ sollten die Schüler am Ende das Erlernte umsetzen, indem sie die von ihnen konsumierten Lebensmittel und Getränke selbst beurteilten und einordneten.

 

 

Helmut Radeck